perjantai 25. toukokuuta 2012

Vesijumppaa

Keskiviikkona tuli 8 viikkoa leikkauksesta, uskomatonta miten nopeasti aika menee! Keskiviikkona käytiin 2 viikon tauon jälkeen taas vesitankkijumpalla. Nyt veden korkeus nostettiin reiteen/mahalinjaan asti ja vauhtia lisättiin, ihan hetkellisesti jopa raviin asti. Killistä homma on edelleen perin kuvottavaa ja se käveli selkä köyryssä. Mutta selkeästi paremmin jo käyttää myös leikattua jalkaa. Edelleenkään mitään jumeja tai lihaksiston toispuoleista käyttämistä ei ollut havaittavissa. Toki vasemman jalan lihaksiston on vielä kovin vajaa, mutta on se jo kehittymässä kuitenkin. Lenkkejä saa pidentään "antaa mennä", luonnonvesissäkin voi käydä uimassa pieniä hetkiä. Mitään revitystä ja mm. lelupalkkaa, jossa nykimistä ja äkkiliikkeitä tulee, ei kuitenkaan ihan vielä kannata tehdä. Eli ei tottista paitsi namipalkalla. Jälki on just hyvää ja vahvistavaa lisää kuntoiluun.

Maanantaina lenkkeiltiin 2 km tietä pitkin hihnassa ja tiistaina saman verran vapaana Nummelan lentokentällä. Keskiviikkona ja torstaina vaan pienet alle 2km tiekävelyt. Lisäksi torstaina käytiin lähijärvessä iltalenkin ohessa iltauinneilla ehkä 10min. Pitäisi pidentää lenkkimatkoja vähitellen, mutta tässä käy nyt niin, että joudun tekemään kahdet lenkit, kun pappakoira 13 vee on mennyt jo sen verran huonoon kuntoon, että se ei enää jaksa :(

Silakka iltauinnilla (vähän on heikkolaatuinen, mutta joku siellä polskii).

Maanantaina tein pihalle niin pitkän ja mutkikkaan nurtsijäljen kun siihen mahtui, keppejä oli 6-7. Ennen jälkeä käytiin lenkillä ja tehtiin pihalla pientä tottistetsausta. Huomauttelin huonosta kontaktista ja "pakotin" koiraa toimimaan. Selvästi otti siitä pientä painetta ja se näkyi sitten jäljelle menossa (ihan tarkoituksella kokeilin toimiiko) eli oli jännittynyt ja meni matalana, mutta meni ja teki. Mutta ekan kepin jälkeen kun sai kehut, rentoutui hieman. Silti jälki oli ajoittain melkoista suhaamista taas, hirveä kiire. Mutta kyllä ne kepit sieltä löytyi hienosti. Paitsi sitten 2 vikaa. Meni tokavikasta ohi ja oltiin jo melkeen vikalla kun tajusin, joten päätin jättää tokavikan ylityksen huomiotta. Mutta kun se ryysi vikastakin täysiä yli, keskeytin ja palattiin jäljelle ennen tokavikaa keppiä. Johan nousi. Hitsi se taitaa vedättää ihan kuus nolla. Välillä meinasi vaihtaa jälkeä edellisen päivän vanhaan, joten nyt on pitänyt antaa nurtsin "tuulettua" jäljistä. Metsään pitäisi raahautua... tai jonnekin nurtsille.

Muuten ei nyt ole jälkiä tehty, kun on mennyt iltaohjelma ihan lähitiestökävelyyn, ja kun nuo siitepölyt haittaa edelleen rankasti harrastuksia, jää treenit ja tulevan viikonlopun hälyleirikin väliin :( En tiedä miten siitepöly vaikuttaa koiran nenään, kun havupuiden siitepölyä on nyt ihan keltaisena mattona pitkin metsää ja nurtsia, luulis, että se pöllyää nenään sieltä. Kerran ihan vaan puskapissan jälkeen Kiillä oli sieraimenympärystät keltaisena siitepölystä, kai se koiriakin ärsyttää.

2 kommenttia:

Mira kirjoitti...

Voi Killi uimassa, ihanaa polskuttelua!
Saa nähdä kuoriutuuko Cintasta tänäkesänä uimaria..viimekesänä ei vielä onnistunut, Cintan mielestä oli sata kertaa fiksumpaa antaa Riinan hoitaa uiminen (lelujen/keppien peräänhän Riina ui niin kauan kun vaan jaksaa heittää) ja sitten odotella matalikossa/rannalla Riinan paluuta jotta voi tehdä hirveät hyökkäykset ja varastaa lelut/kepit. Uimatekniikkaakaan Cintalla ei kyllä ollut yhtään, ensin kun vein sen veteen ilman liivejä niin kauhoi ihan "pystyssä" ja meno oli sellaista paniikinomaista räpellystä..ei hyvä. Uitettiin sitten loppukesä jokusia kertoja liiveissä, niiden kanssa uiminen alkoi jo onnistua ja pääsi tasapainoon. Jatketaan tänäkesänä harjoituksia.:)

Sari kirjoitti...

Siwwi on ihan huwwu uimawi! :D
Mutta kyllä senkin kanssa sai töitä tehdä, että sen uimaan sai. 6kk ikäisenä meni ekaa kertaa, mutta seuraavana kesänäkin vielä pitkään sai patistaa. Kyllä se sitten ui, kun veteen uskaltaa. Ja se on kyllä aina uinut hienosti (mitä nyt toi tahallaan pärskyttely) ja nykyään se uimaan meneminenkään ei ole niin iso kynnys kun aluksi. On kyllä ollut tosi hyödyllistä nyt kuntoutuksen kannalta, että jaksoin tehdä sen työn uimaan opettamisessa. Suosittelen! Ja liivejä kannattaa tosiaan käyttää, jos ei vielä osaa kunnolla.