torstai 2. kesäkuuta 2011

Toko, jälki, agi

Huhhuh taas, on ollut treeniä treenin perään.

Maanantaina tokotreenit Gestiksessä. Kokeenomaisesti yksi liike palkatta, ja perään toinen josta palkka. Hihnassa seuruu palkatta, kohtalainen. Sen perään kokeenomaisesti vapaanaseurauksen aloitus ja nopea palkka. Ei hirveän hyvä.
Toisena otin liikkeestä maahan meno palkatta, hieno. Ja sen perään luoksetulo palkalla, hyvä!
Kolmantena avo-kaukokäskyt palkatta (lyhyt välimatka), hienosti! Ja liikkeestä seisominen palkalla, toimi! Lopuksi tein vielä yhden palkkaluoksetulon.

Tiistaina jälkitreenit Kellonummella. Jälki oli vieraan tekemä n. 200m 3 välipurkkia + loppupurkki. Alussa vähän namia, muuten ei. Vanheni n. tunnin. Maasto pääasiassa varvikkoa. Kerrassan hieno! Alkoi tosi rauhallisesti verrattuna edelliseen, heilutti häntää ja söi nameja, ja kun namit loppu alkoi jäljestää - rauhallisesti! Oli vähän huonosti merkitty (pitää tehdä lisää merkkejä!), pari kertaa eksyi jäljeltä mutta haki sen tosi hienosti. Hyvä motivaatio, ja itsenäisesti koko matka. Purkeille pysähtyi ja katsoi minua, josta kehuin, ei mennyt maahan ennen kun käskystä. Kaikenkaikkiaan mielestäni loistavasti!

Keskiviikon aksat helteessä oli kyllä sellainen rutistus että huhhuh, meinasi mehut loppua meiltä molemmilta. Oli kuulemma jostain mm-radalta. En jaksa selostaa tarkemmin, mutta putkille jarrutettiin jo mennessä, että osaa kääntyä ulos tullessa. Lopussa pituudella 18 piti vaan kiihdyttää ja jyrätä koira kääntymän. Hei, se toimi! Kunhan sinne vaan olisi ehtinyt... Ahaa-elämys tuli, kun Juha keksi, että leieröin kepit 15-17 välissä. Sillon ehdin pituudelle, kun koira oli vasta mennyt putkeen. Kerran seisoin hölmistyneenä yksin pituudella, että "minne piti mennä" kun koira oli vasta putkessa. Ihmettelin siis koska olin ehtinyt sinne niin paljon ennen koiraa. Lopussa tehtiin rata nollalla läpi, mutta suurin terävyys keepistä oli kyllä jo karissut helteeseen.

Ei kommentteja: